心丹歌
內丹成就能有幾，外丹我心亦不喜。惟曉人生天地間，順受其正而已矣。父母遺體宜保全，更須為聖與為賢。聖賢萬世不泯滅，要知能此即神仙。神仙有個捷徑法，便泄天機且談卻。真丹原來即此心，心本良兮休作惡。任他眾獨不拘時，一味應教靜養之。君既靜兮則日休，四體諸臣自得宜。修行第一戒妄想，妄想能令真元喪。真元既喪病來侵，未免魂升與魄降。這粒真丹忒煞靈，好將性命認分明。若還苦被塵囂累，何異風前去點燈。更聞心是樞機比，不運之時心要死。去拙存仁念莫差，視聽言動一以禮。外役紛紛不可勞，精神有限易年高。行立坐臥皆須慎，無益之人莫妄交。雖然莫勞亦莫逸，陶侃終朝曾運甓。若逢有事力不勝，此是先時未能習。作事莫待筋力衰，少年去了不復來。天生我才必有用，肯教虛負天生才。我負才兮因嗜酒，極能潰胃休沾口。我今止酒覺氣清，寡欲由來壽能久。壽能久，色莫貪，貪色何能種女男。採補之說亦邪道，陰陽道理合自然。合自然，須聽命，財若妄求命亦盡。至於大怒更傷肝，不見烏江空自硬。人之臟腑要調和，大勇還須令不磨。七情俱要得其正，心自無疚樂自多。寒和暑，慎衣服；飢與飽，節口腹。衣服慎兮虛亦安，口腹節兮窮亦足。為人不可不知醫，知醫不被別人欺。無病休教常服藥，藥多不效反傷脾。一身全是脾為主，脾若一傷無計處。六般呼吸甚分明，升得水時火不舉。火不舉，在靜中，莫聽人言學坐功。坐功運氣氣不接，往日功夫一旦空。勸君更莫將摩按，按摩血脈終分散。只是搓揉自己行，自己行時甚方便。或對天時欠爽神，也須珍重小天身。小天能與大大合，那羨大天千萬春。千萬春兮如瞬息，此心更要存陰德。陰德從來用不窮，子子孫孫受其益。受其益，莫蹉跎，也須牢護此黃婆。若要形名長住世，請君試玩心丹歌。我作此歌皆正道，歌向君前君莫笑。世人苟能依此修，內丹外丹俱不要。舍卻心丹若外求，何異挾山超海儔。不信但看黃河水，晝夜滔滔只順流。
余既編輯是書而序諸前矣，不盡之意，將復有所後言。客曰：盍亦作一歌以代後言哉？余曰：余愧村婦駑馬，烏敢效顰於西施之側？驅馳於良驥之前哉？客曰：何傷乎？亦各言其志也。余遂唯唯承客命，援筆而作此歌，不盡之意，聊一寫之。第以玄學，素昧其間，多所妄率，似有逆乎編輯之旨。然而要其理，實無二端。故玄則系之以邇，幽則系之以顯，蓋亦欲人得其旨而歸之於正耳目者，幸勿訝焉。
萬曆壬辰孟秋朔日錢塘洞玄子胡文煥德甫書於全初庵中